Wenn du bereits einige meiner Beiträge kennst, dann hast du sicher schon festgestellt, dass ich nicht müde werde, dir ständig die Vorteile von Sonnencreme unter die Nase zu reiben (bildlich gesprochen).
Warum erzähle ich dauern von den Vorteilen von Sonnencreme?
Die Antwort ist ganz einfach, weil ich möchte, dass du so lange wie möglich ein pralles Traubengesicht hast.
Und du nicht zerknautscht und runzelig wie eine Rosine herumlaufen musst.
Du weißt, ich weise dich ständig darauf hin, dass Sonnencremen bei der Reparatur von Falten, und ungleichmäßiger Haut helfen.
Und mittlerweile gibt es sogar Studien die das beweisen können. National Library of Medicine (Link)
Das Grundprinzip ist einfach:
Die Haut soll uns vor UV-Strahlen schützen.
Dafür braucht sie aber sämtliche Ressourcen.
Wenn du also morgens eine Sonnencreme verwendest, kann deine Haut ihre frei gewordenen Ressourcen besser nutzen.
Nämlich mit der Reparatur- und Regeneration von Hautschäden.
Wie zum Beispiel Falten, braune Flecken, Pickel.
Das bedeutet für dich weniger FALTEN und PIGMENTFLECKEN!
Und je früher du mit dieser Gewohnheit beginnst, desto größer sind die Kapazitäten die deine Haut dafür frei hat.
Bevor du überhaupt daran denkst mit zusätzlichen Seren und Vitaminen anzufangen, kann dir ein kleiner Klecks Sonnenschutz dabei helfen, die Anzeichen von vorzeitigen Hautalterung rückgängig zu machen
Du hast damit ein mächtiges Werkzeug zur Hand, mit dem deine Haut dringende Reparaturen durchführen kann, während du gleichzeitig neue Schäden durch UV- Licht vermeiden kannst.
Und diese Hautschäden sind immerhin der Grund für ca. 80-90% der vorzeitigen Hautalterung.
Haut dich das nicht um?! Also mich schon!
Warte also keinen Tag länger und raffe dich endlich auf Sonnencreme zu benutzen!!
1) Verwende immer LSF 30 oder mehr!
2) Make-up ist kein ausreichender Sonnenschutz
Es sei denn du stehst auf den Geishalook und trägst dein Make up dick wie Spachtelmaße auf.
3) Kannst du Make-up mit Sonnencreme mischen?
Das möchte ich dir nicht raten.
Einige chemische UV-Filter haben den Hang dazu, sehr instabil zu sein und verlieren schnell an Wirkung wenn bestimmte Wirkstoffe dazu kommen oder sich der ph-Wert der Creme ändert.
Verwende deswegen lieber zwei einzelne Schichten.
Trage zuerst den Lichtschutz auf, warte ca. 10-15 Minuten und danach kommt dann das Make-up.
4) Brauchst du jedes Jahr eine neue Sonnencreme?
Im Prinzip halten Sonnencremen schon ein Jahr lang.
Weil manche chemische UV-Filter aber schnell instabil werden, ist es sicherer wenn du jede Saison eine neue Creme kaufst.
Wenn du deinen Sonnenschutz das ganze Jahr über in einem kühlen, dunklen Schrank aufhebst, kannst du ihn noch weiter verwenden.
So, jetzt habe ich meine gesamte Munition bezüglich Sonnencremen verschossen.
IN DIESEM SINNE:
Sei Weintraube und nicht Rosine!
Hier nochmal die besten Sonnencremen die richtig gute Filter haben und nicht im Gesicht kleben:
ULTRASUN LSF 30: Für normale und fettige Haut. (Link)
ULTRASUN LSF 50: Für normale und trockene Haut (Link)
Pflege außergewöhnlich! Sei außergewöhnlich!
Weitere nützliche Artikel findest du hier: Dermipura Blog
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